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건강10

무릎 구부릴때 통증 운동을 심하게 하거나, 부상을 당했거나, 연로하신 어르신들에게 무릎부상은 고통스러운 증상입니다. 무릎은 몸의 중요한 부분으로서 자주 사용하는 신체부위 중 하나입니다. 무릎을 구부릴 때 무릎 통증을 경험하는 것은 고통스러운 문제가 될 수 있으며 일상 활동과 전반적인 삶의 질에 영향을 미칩니다. 무릎통증의 근본적인 원인을 파악하고 효과적인 통증 관리를 위해 적절한 치료를 찾는 것이 중요합니다. 이 글을 통해 굽힘 시 무릎 통증의 일반적인 원인을 살펴보고 가능한 치료 옵션에 대해 논의하며 조기 진단과 적절한 치료의 중요성을 알아보도록 하겠습니다. 구부릴 때 무릎 통증의 일반적인 원인과 무릎통증의 종류 무릎 관절 부상: 무릎의 인대, 힘줄 또는 반월판의 부상은 구부리는 동작 시 통증과 불편함을 유발할 수 있습니.. 2023. 8. 2.
온열질환 예방가이드 최근 폭염으로 인해 온열질환 환자가 증가하고 있다고 합니다. 한층 무더워진 여름, 건강을 유지하기 위해서는 온열질환이 무엇인지 잘 알고, 이를 예방하는 것이 중요한 것 같습니다. 온열질환에 대해서 자세히 알아보고, 예방할 수 있는 방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 온열질환이란? 온열질환은 높은 온도와 습도로 인해 몸이 열을 제대로 식히지 못해 발생하는 다양한 건강 문제를 말합니다. 여름철 폭염에 노출될 경우 각종 온열질환에 노출될 위험이 높아집니다. 온열질환에는 대표적으로 열사병, 열경련, 열탈진, 열순환 장애 등이 있습니다. 열사병은 체온이 급격하게 상승하여 발열, 두통, 어지러움, 구토 등 증상이 나타나는 질환입니다. 주로 외부 환경의 고온과 습도가 길게 지속될 때 발생하며, 고온에 노출된 실외.. 2023. 8. 1.
2021년 건강검진 대상자 조회 방법 및 건강검진 후기 올해도 어느덧 두 달 정도밖에 남지 않았습니다. 국민건강보험공단 건강검진 받으셨나요? 올해는 출생연도의 홀수로 끝나는 사람이 바로 건강검진 대상자입니다. 저도 건강검진을 받았는데, 받고 나니 홀가분하네요. 2021년 건강검진 대상자 조회 방법 및 후기를 적어보겠습니다. 2021년 건강검진 대상자 조회 자신이 건강검진 대상자인지 확인하는 방법은 국민건강보험 홈페이지에서 조회하시면 됩니다. 일단 데스크탑-개인 기준으로 안내하자면, 홈페이지에서 건강검진대상 조회 메뉴를 클릭하세요. 건강검진 대상자 조회를 위해서는 로그인이 필요한데, 2가지 방법[(1) 인증서 로그인(공동-금융인증서 필요), (2) 간편인증(카카오톡, 페이코, 통신사 패스 등)]으로 할 수 있습니다. 저는 그냥 편리하게 카카오톡 인증을 선택했습.. 2021. 10. 27.
아나필락시스 증상 코로나19 백신 부작용 코로나19 백신 잘 맞고 계신가요? 코로나19 백신 부작용 관련해서 질병관리청 자료, 코로나19 예방접종 후 이상반응을 찾아보던 중 아나필락시스란 단어가 나옵니다. 코로나19 백신 부작용인 건 알겠는데, 단어도 생소하고 어려워서 어떤 내용인지 모르겠더군요. 그래서 찾아봤습니다. 아나필락시스(Anaphylactic shock)란? 원인 : 특정한 물질에 과민 반응하는 사람이 접촉하면 발생 증상 : 기침, 구토, 가슴통증, 입과 손발에 저린 감각, 빈맥, 소양증을 동반한 발진 등 치료 : 에피네프린 사용 질병관리청 자료에 따르면, 아나필락시스는 갑자기 발생하는 심각한 알레르기 반응이라고 합니다. 코로나19 백신 접종 후 최소 15분간 아나필락시스가 발생하는지 지켜봐야 합니다. 아나필락시스 증상은 온몸에서 다.. 2021. 9. 17.